2015年09月13日蓝令咨询为广州某大型企业举办了《情绪与压力管理》内训课程，本课程由蓝令咨询高级讲师詹婉园老师讲授，詹老师有15年执业培训经验，培训服务500多家企业，培训人数超过10W人，学员的满意度在93分以上。
        此次课程老师分享了5种放松减压、8种健康发泄减压、8种心理调节减压方法，让学员可以根据自己的爱好、在不同的情境中选择合适自己的减压方法。
        此次课程学员也学会了处理工作与家庭冲突的压力，并学习到一些婚恋情感经营的智慧、亲自教育的智慧。让婚恋情感的经营和亲子教育变得轻松、简单，让家庭、孩子成为员工积极工作的强大动力。
此次课程学员反馈非常受用，很多实际得案例课程结束后都可以运用到工作和生活中。
        感谢老师一天精彩的分享！

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       学员评价：
       了解情绪的相关知识，学习了管理情绪的方法——黄女士
       了解了压力，情绪的认知，威海，管理，运用——李先生
       环境改变不了，适应改变自己——石先生 

老师学员互动

缓解情绪技巧

缓解压力技巧